寝付きが悪い

baojoajvaoj90

• 2025/06/25 05:06
• 回答数(5)

寝付けない原因は大きく分けて２種類あります。それは「タイミン…

回答日時：2025/06/30 13:35

1. 0

不眠の改善

早川yo

• 2025/06/07 10:06
• 回答数(4)

アルコールは逆効果ではありません。少量の摂取で入眠改善が出来…

回答日時：2025/06/10 00:54

1. 0

不眠症でサイレースやハルシオンが効かない場合

美織_0084

• 2025/06/07 02:23
• 回答数(5)

真に不眠症であるなら、交感神経優位を副交感神経優位に切り替え…

回答日時：2025/06/10 00:52

1. 0

眠れない時

56ron87

• 2025/06/08 21:24
• 回答数(5)

「早く寝たい」というのは「早く痩せたい」という願いに似ていま…

回答日時：2025/06/10 00:49

1. 0

夜に寝付けない

オバケイ

• 2025/06/05 06:54
• 回答数(2)

寝付きが遅くなってきたら、寝起きから4時間以内までの日光浴を…

回答日時：2025/06/06 16:42

1. 0

レンドルミン(ブロチゾラム)か、ルネスタ(エスゾピクロン)を、飲んだことのある方に質問です。 「眠気

atFF8

• 2025/06/01 19:51
• 回答数(2)

むしろ３０分しか効かなかったですね。 自分は不眠では無く概日…

回答日時：2025/06/03 18:16

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なかなか寝付けない

オバケイ

• 2025/06/02 10:59
• 回答数(6)

目の疲れが原因なのは正しいと思われますが、その意外な因果には…

回答日時：2025/06/03 18:02

1. 1

彼氏が寝ているときに無意識に身体を触ってきます

haaaaru1115

• 2025/06/03 09:12
• 回答数(10)

一見すると『Sexsomnia（睡眠時性的行動症）』ですね。…

回答日時：2025/06/03 17:48

1. 0

なかなか寝付けない

オバケイ

• 2025/05/29 07:16
• 回答数(4)

寝起きの日光浴量が減っていませんか？ 人は、自然な寝起き後4…

回答日時：2025/05/29 13:59

1. 4

死にたい。毎日死にたいです。なんで生きなきゃいけないんですか。なんで、痛いのが怖くて体が言うこと聞か

あいうおかき

• 2025/05/28 23:01
• 回答数(7)

まずは本能を満たしましょう。 よく食べて、よく寝て、よく出し…

回答日時：2025/05/29 13:57

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