30代女です。 寝ようと布団に入ると眠れないどころか涙が出ます。 それは去年末頃から今も続いてます。

さ0000

• 2023/02/13 02:58
• 回答数(4)

寝なければならないから寝ようとする事と、実際に眠らなければな…

回答日時：2023/02/20 01:54

1. 0

睡眠のリズムが崩れたら、夜眠たくなっても眠れないのは当然ですか？ 私は昼の12時頃に起きた日は、夜ど

グロム

• 2023/02/13 00:24
• 回答数(3)

睡眠のリズムが崩れるというのは、夜の寝たい時間に眠気が発生し…

回答日時：2023/02/20 01:45

1. 0

頭がボケてきているというかきついのですが

yamaneko567

• 2023/02/17 05:35
• 回答数(2)

５メラトニンのサプリを飲んで、若い頃の睡眠を取り戻す。（ボケ…

回答日時：2023/02/20 01:41

1. 0

コロナワクチン4回目は危険ですか？

type3jazzmix

• 2023/02/06 20:52
• 回答数(11)

１番危険のは１回目だと思います。そこで副作用が出なければ、も…

回答日時：2023/02/11 21:10

1. 0

20代女実家暮らしです。 父親がほぼ毎日夜なのに大声を上げたりドアを思い切り閉めたりして精神的に苦痛

麻生太郎です

• 2023/02/06 23:56
• 回答数(5)

父親を貴方が寝てる時間に寝かしつけてしまっても問題ありません…

回答日時：2023/02/11 20:57

1. 0

26歳おんなです。 わたしは、もともと8時間以上ねないと，とても眠く、だるいです。 毎日昼寝もしない

tanlove。。

• 2023/02/02 13:02
• 回答数(6)

一番はただのロングスリーパーで、１０時間以上の睡眠を必要とし…

回答日時：2023/02/11 20:50

1. 0

一晩での睡眠時間は平均どれくらい？

乗鉄二朗

• 2023/02/07 12:28
• 回答数(5)

熟睡の平均は８時間です。中途覚醒があってもすぐ眠れます。 た…

回答日時：2023/02/11 20:41

1. 0

7時間ぶっ通しで寝られなくなったことについて。 27歳女です。 これまで睡眠の悩みは一切なく、途中で

ababab888

• 2023/02/04 09:47
• 回答数(6)

考えられる影響は３つあります。 ・睡眠の時間帯を極端に変え…

回答日時：2023/02/11 20:36

1. 0

夜、寝る時間になると「地震が起きたらどうしよう…」と考えてしまい怖くて眠れない日が続いています。 何

オオチャン

• 2023/02/09 21:01
• 回答数(6)

まず最初に当たり前の事を言いますが、眠くないなら眠れません。…

回答日時：2023/02/11 20:00

1. 1

良い睡眠クリニックを教えて下さい

佐藤太郎qwertyuiop

• 2023/02/09 23:36
• 回答数(1)

（A）日本睡眠学会の専門医がいる病院の中から、近場を探す事を…

回答日時：2023/02/11 19:48

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