今日ピザの食べ放題に行きました。 そこはサラダとメイン料理とピザ食べ放題です。 メイン料理を牛肉の和

今日ピザの食べ放題に行きました。
そこはサラダとメイン料理とピザ食べ放題です。
メイン料理を牛肉の和風パスタにしてもらいました。
パスタは少なめにしてもらいその少なめにした量の3分の2ほど食べました。サラダは完食しました。
それとピザ１枚食べました。お昼と朝兼用なのですが食べ過ぎですか？？

運動は8000歩歩いたのと腹筋5分ストレッチなどしました。

No.4 回答者： はにはにもーも 回答日時： 2018/07/08 16:59

カロリーオーバーはしてると思いますが1日オーバーしたからと言ってすぐ太ったりはしませんよ。

持病をお持ちなら影響することもありますが。
せっかくの食べ放題、食べたいけどカロリーが気になる！私はそういう時はカロリミットなどのサプリを服用して挑んでます。

No.3 回答者： 豆柴犬 回答日時： 2018/07/05 20:07

そんな簡単にはい痩せ、はい太りなんてありえましぇーん、身体が悲鳴をあげてそう

No.2 回答者： リョウ-リボウスキ 回答日時： 2018/07/05 17:52

ピザ食べ放題の状況で、食べたピザの枚数が１枚、っていうのが

みょーーーにひっかかる

No.1 回答者： SakiQ 回答日時： 2018/07/05 17:50

女性なら1日のkcalが2000カロリーを超えてなければ大丈夫です。

そのメニューを拝見するとカロリーオーバーになると思いますので少し食べ過ぎかも知れません。