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酷暑の中みな様は、どの様な対策をされてますか?
私はお風呂で湯船には入らず、トニックシャンプーで全身を洗ってます。かなり爽快になります。

A 回答 (2件)

私は、朝にシャワーを浴びています。



全身を洗った後に、ラストに頭から「冷水シャワー」を浴びて、足先まで体温を下げるということをしています。
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いいえ、きちんと毎日風呂で体をきれいに洗いましょう。

シャンプーは毎日。下着・上着毎日取り換えましょう。時には外で汗びっしょりになったら、取り換えて元着た衣類は洗濯しましょう。
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この回答へのお礼

ありがとう

私べつに不潔にしてませんけど…

お礼日時:2018/08/07 18:46

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