肌のたるみはありますか？ 気になりますか？？ 20代後半なのですが、年相応の肌質でしょうか

肌のたるみはありますか？
気になりますか？？
20代後半なのですが、年相応の肌質でしょうか

No.3 回答者： めくりや 回答日時： 2022/12/02 05:17

ちょっと老化が進んでいる印象もあるな。

【老化防止要項】

★老化＝酸化＋糖化＋炎症
「酸化」とは体内組織の酸化です。それは体内組織を劣化させてしまうのです。
「糖化」とは体内組織のタンパク質が糖と結合してしまうこと。
「炎症」とは病名としての炎症ではなく、細胞レベルの炎症という現象です。
●酸化を促進するもの。
紫外線・睡眠不足・ストレス・飲酒・たばこ・食品添加物・超加工食品・揚げ物・トランス脂肪酸・冷凍食品
○酸化に抵抗するもの。
ビタミンA・ビタミンC・ビタミンE・亜鉛・ポリフェノール
●糖化を促進するもの。
AGEｓ・砂糖・お菓子・果糖ぶどう糖液糖・人工甘味料・糖質・高GI食品・パン・白米
○糖化に抵抗するもの。
食物繊維・レジスタントスターチ・レジスタントプロテイン・低GI食品・オートミール・もち麦・高野豆腐・酒粕
●炎症を促進するもの。
高脂肪食・肥満・睡眠不足・暴飲暴食・ストレス・小麦・食品添加物・トランス脂肪酸・たばこ・飽和脂肪酸・オメガ6脂肪酸・悪玉菌
○炎症に抵抗するもの。
オメガ3脂肪酸・善玉菌・適度な運動・しょうが・ウコン・食物繊維

この回答へのお礼

ご回答ありがとうございます(;_;)
どの辺が原因でしょうか？？

お礼日時：2022/12/02 05:24

No.2 回答者： CIA 回答日時： 2022/12/02 01:15

たるみはありません。

No.1 回答者： CIA 回答日時： 2022/12/02 01:14

顔が赤いのは炎症ですか。

肌の質感でいえば４０代に見えます。

この回答へのお礼

ご回答ありがとうございます(;_;)
たるみは無いですか、、安心です(;_;)
肌質はどの辺が老けて見えるか教えて頂けますと嬉しいです！！！

お礼日時：2022/12/02 01:17