おでこのニキビの治し方を教えてください

おでこのニキビの治し方を教えてください

No.2 ベストアンサー 回答者： gakushaneko666 回答日時： 2023/01/27 20:05

想像の斜め上を行く回答をします。

　
シャンプー剤の洗浄成分が残らない様に、すすぎ洗いを邪魔する髪の毛を優しく掻き分けながら頭皮を優しくすすぎ洗いして下さい。
すすぎ洗いが不十分ですと、肌荒れを招く洗浄成分とその洗浄成分が掴んで離さない汚れなどと混ざりあった皮脂が額へと流れてきます。全てでは無いと思いますが、ニキビの原因の一つになると思われます。
　
基本的なシャンプーの仕方
1.
38〜40℃のシャワーを使い、すすぎ洗いに邪魔な髪の毛を優しく掻き分けながら、頭皮を中心に優しくすすぎ洗いをする。時間的目安は1〜2分間。
2.
ポンプ式シャンプーボトルのポンプ1プッシュ分のシャンプー剤を手に取り、そこに数滴から手にしたシャンプー剤と同量までの水（お湯）を加えて、良く泡立てます。欲を言えば、マシュマロの様な泡になるのが望ましいですが、ある程度キメが細かい泡になれば、okay-dokay。シャンプー専用に出来るのであれば、泡立てネットなどを使って泡立たせるのもいいですね。
3.
泡立てた泡を頭皮に移します。汚れなどを落とす準備はこれで十分ですから、すすぎ洗いに移行して下さい。物足りないからどうしてもと言うのであれば、ここでシャンプー・マッサージ（日本語訳「頭皮マッサージ」）をしますと、指が汚れにくいですよ。ただし、シャンプー・マッサージでは、絶対に頭皮に爪が触れない様にして下さい。
4.
38〜40℃のシャワーを使い、すすぎ洗いに邪魔な髪の毛を優しく掻き分けながら、頭皮を中心で優しくすすぎ洗いをする。時間的目安は2〜3分間。
　
すすぎ洗いのコツ
一般的に、すすぎ洗いをする際は、俯いていると思われます。この場合、耳の周りと前髪部分がすすぎ洗いしにくく、すすぎ不足になりやすいです。そこで、シャワーノズルを持っていない方の手で、シャワーのお湯を受け止めながらすすいだり、貯めたお湯を頭皮に軽く叩きつけるなど、工夫してすすぎ洗いしましょう。シャワーノズルを頭皮にほとんどくっつける感じ（ノズルと頭皮の間が5〜10ｍｍあるのが理想）で、すすいでもいいですね。
　
即効性はありませんが、シャンプーの仕方を改善すると、治りやすくなりますよ。

この回答へのお礼

ありがとうございます
今日から気にしてやってみます！

お礼日時：2023/01/27 22:10

No.1 回答者： joypeet 回答日時： 2023/01/27 17:57

バンドエイドを貼って下さい。

、目立つのが嫌なら液体絆創膏を塗って他に移らないょうにして下さい。皮膚科に行ってアクネ菌に効く薬を貰ってください。触った手は消毒して他に移らないようにして下さい。

この回答へのお礼

回答ありがとうございます

お礼日時：2023/01/27 22:11