笑うのが苦手

こんばんは。自分は人間関係が苦手、というか疲れてしまうタチなんです。
というのも、人との会話に笑いがないんです。
だから、人といても疲れてしまう。。。
明るい人みたいに笑えればいいのに。なんて思ってます。
愛想笑いをしてみても下手すぎて不愉快な思いをさせてるっぽくて。

そこで質問なんですが、どうすれば楽しく人と接することができるでしょうか？また、どうすれば笑うことができるようになるでしょうか？お願いします。。

No.7 回答者： mahaliku 回答日時： 2006/10/28 23:07

うちの旦那様も感情が顔に出ません。

でもそれだけに愛想笑いもしないし嘘もつきません。誠実で精神的に強い人だと思います。　　　　　　
　私は明るくていつも話しの中心にいますが中身のあることを話し合っているわけでも人間関係を深めているわけでもありません。ただその場をしのいでいるだけ。
だからこそ無口で信頼できる人が好きなのかもしれません。
　
　「どうすれば楽しく人と接することが出来るか？」
　それは自分のことを理解してくれる人と一緒にいられることなのではありませんか？その人といて楽しければ自然と笑えるはずです。
　感情を表に出さない人って大人だし魅力的だと思いますが。だからこそその人の少しの変化を分かることが出来るとすごく幸せだし。悩むことないですよ。

No.6 回答者： barton 回答日時： 2006/10/28 15:01

笑うことが苦手というよりかは、人間関係が苦手で、肩に力が入ってしまうのではないでしょうか。

構えてしまうというか。一概には言えませんが、明るい人は、人間関係が好きなんでしょう。また明るくすることで人を喜ばし、その笑顔で自分も元気になるといった感じです。人間関係が苦手と思わないことが大切です。楽しくしようとか笑顔でとかよりも、自然体でふるまわれるうちに、自然と笑顔になるのではないでしょうか。私の場合は、話し方教室行きました。行くうちに慣れてきて、冗談も言えるようになりました。英語教室にも行きました。外国人がいつも笑顔なので、自分も笑顔になります。笑顔も伝染ですよね。笑顔の素敵な人といるようにすればいいでしょう

No.5 回答者： nekowanko 回答日時： 2006/10/28 06:56

私もANo.4の意見に賛成です。

私も家族以外の人とはあまり笑いません。
ごくごく親しい人の前でも笑えないこともありますが、
そういう時でも向こうは私の性格をある程度わかっているので、気まずくありません。
でも、ご質問は楽しく人と接したいということですね。
自分と相手が同時に楽しい状態になるには、確かにお互いの笑顔なしでは
成立しづらいのかもしれませんね。
roo2さんはあまり笑わないキャラということを相手に受け入れてもらわない限りは。
受け入れてもらってもいいんじゃないですかね。それを親密というのですが。
でも親密じゃなくても「軽く楽しみたい」というのもあるかもしれませんね。自然にっていうか。
でも身の丈に合うコミニュケーションをしていかないとあとがつらいかもしれません。
一般的な言い方ですが、楽しめる趣味を多くつくって、笑い慣れしていくといいかな。

No.4 回答者： barbara2839 回答日時： 2006/10/28 03:58

私も人間関係が苦手、というか疲れてしまうタチです。

なので、自然体でいられない、気をつかわなければならないな、おもう人とは接しない、というか接することができないタチです。

なので、結果：
一緒にいて楽しいな、居心地がいいな、と思う人としか、接しないので、結果、私はいつでも笑顔。どこでも、人に
なんでいつも笑顔なのー
なんでいつも幸せそうなのー
と言われます。

すると、その人たちもなんか楽しい気分になってくれるようで、みんなが笑顔。心からの笑顔って伝染するようです。

無理をしないで自然体になってみてください。
どうすれば楽しくウンヌン、
どうすれば笑えるウンヌン、
など考えないように。

楽しいなと思うとき、楽しい人だなと思うひととだけ接すればいいじゃないですか！

学校や職場ではこうはいかないでしょうが、それは公の場だと割り切って接すればいいのですよ。みなも、そういう場では、心底笑ってるわけではなく、付き合いで笑ってるのですから。

私はそういう場では、めったに笑顔ではありません。
ので、結構、会社では私のことを苦手の人がいると思います。
が、友人はそんな私をおもしろーい！と思って私の話をしては笑ってばかりです！！で、私もプライベートでは笑ってばかりです。

No.3 回答者： takahiro26 回答日時： 2006/10/28 02:55

私の場合、２０代前半はそうでした。

会社でも
つれないやつと思われていましたが、私も考え方を変えました。もっと身体の力を抜いて、自然体でいきましょう。自分だけが、悪いほうに考えてるだけで、周りの人は案外気にしていないものだし、自分が素直に笑えるようになると、自然と
あなたの周りに人が増えますよ。
どなたか周りの方の、良いところをさりげなくほめてあげるとか、仕事を手伝ってあげるとか。そんなところから、絡まった糸がほつれてくることもありますよ。

No.2 回答者： ebinamori 回答日時： 2006/10/28 02:49

笑顔はするんじゃなくてこぼれるものです。

(すげぇせりふだｗ）
くさい台詞だけど真実を語っていると思います。
楽しくもないのに笑う必要はありません。かえって失礼です。
（人付き合いの上で必要というのとは別ですよ）
別に笑わなくたって楽しい会話は出来ます。
（このサイトなんて広義に見れば楽しい会話でしょう）
いかに相手の話に興味を持つかだと思います。
そのためには自分の興味のあることを増やすことです。
さらにそのためには本、映画、漫画、数学何でもいいから自分が楽しいと思うものを増やすことでしょう。

まとめると自分が楽しいと思うことを増やせば他人と楽しく接することが出来ます。

No.1 回答者： nymmkr1233 回答日時： 2006/10/28 02:28

こんばんは。

私もマイナス思考で、人は私といても楽しくないはず。。。と、思っていましたが、ちょっと考えを変えてみることにしました。この人は私といると楽しい。思い込みでも勘違いでもいいんです。そう思い込んで、接しているとだんだん友達も増え楽しくなりました。笑い方は鏡などを見て練習されるといいと思います。家で大声でわっはっはっ。とやってみるのもてかも、わっはっはっ。どうですか？楽しい気分になりませんか？