へこむ性格

嫌な事があったり、言われたりすると自尊心が傷付けられすぐ凹んでしまいます。
ちょっと神経症ぽい性格です。
どうしたらへこまず自尊心を保てるようになるでしょうか？

No.1 回答者： mi_p 回答日時： 2009/06/17 11:25

夢中になれることを見つけましょう。

No.2 ベストアンサー 回答者： noname#104909 回答日時： 2009/06/17 11:32

誰も同じです、顔に出るかでないかの違いです

それに、過去のの傷つけられた出来事をずっと引きずるなど
ないはずです、あなたはすべて覚えていて、凹んだままなのでしょうか
そんなことはないはずです。
時が解決します、また、相手はあなたを傷つけたなどと思っていない
でしょう、あなたの独り相撲です、忘れることです。

No.3 回答者： acuna 回答日時： 2009/06/17 12:22

気持ちを切り替える訓練が大事。

大人になる過程で、誰もが通り過ぎる道です。

克服しましょう。

自分に自信がつくまで、何か人並みに出来る事を捜して、打ち込むのが非常に有効です。

No.4 回答者： pansy_15 回答日時： 2009/06/17 15:23

大切なのは、傷つけられてへこんでしまうより、その現実をものにできるかだと思います。

僕もすぐ不安になってしまって、辛い時があります。
嫌なことは誰にでもあります。嫌なことの度合いは皆同じです。
でもへこみ方が違うのは、能天気ってことは例外として、現実をどれだけ受け入れられているかだと思います。

僕も同じような質問をしていましたので、参考になればと思います。
http://qanda.rakuten.ne.jp/qa5042680.html

まだまだ、僕も頑張っていますので、一緒に頑張りましょう。