出産前後の痔にはご注意!

小学生のころは、声が大きくてよく通ってるといわれてたのに・・・・。
大人になるにつれて、大声を出せなくなり、引っ込んでるような状態になり、腹から声をだしていないかんじです。

どうすれば、もとに戻れるでしょうか、。

A 回答 (3件)

自分の声って、


発生している最中自分に聞こえている音と
周囲が聞いている音はけっこう違いますよ。

録音などした声を聴いて、キモくなったのでしょうか?

今の声が嫌なら、発声のトレーニングしかないでしょうね。
まずは背筋を伸ばして声を出す。
あと腹筋も鍛えましょう。
成長してますから、「元」には戻らないでしょけどね。
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腹式呼吸の正しい発声法に慣れれば


大丈夫だとおもいます。
朗読で正しい発声法をトレーニングしたり、
地域の合唱団などに参加しませんか。
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一人でカラオケで大声で歌ってくるといいよ(あかぺら)


腹から声がでないのは普段出す機会がないからじゃないかな?
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