A 回答 (3件)
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No.3
- 回答日時:
おはようございます。
もしかして、血行不良?
足のスネの骨を足首から膝にかけて
掴むようにマッサ~ジ。
次に足のふくらはぎ中心部を、親指で
アキレス腱から膝に向けて指圧、を
一押し1呼吸程度をいつも心がけます。
肌のケア~は薬局で白ワセリンで。
2~3日で効果が無ければ止めて下さい。
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