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トルティーヤ カロリー

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一食で1日分の食物繊維やタンパク質が取れるもの

…1日分の食物繊維やタンパク質を一食で取れるものはありませんか? ❇知らない方、辞めようという解答はいりません。…

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林檎のフィリングが余っちゃいました!

…先日、アップルパイを焼いたのですが、そのときに作ったフィリングが大量に余ってしまいました。 もう一度パイ生地を作るのもいいんですが、面倒だし・・・^^ 林檎のフィリングでで...…

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