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木下雄介 肩
の検索結果 (3件 1〜 3 件を表示)
１ヶ月で１５００メートル泳ぐ方法
…期間１ヶ月で、クロールで１５００ｍ泳げるようになる方法を教えてください。 現在は５０ｍ泳いだら息が上り、３本ほど泳いだら腕の筋肉が痛くなります。 たまに泳ぎにいくと２５ｍか...…
バタフライ第2キック
…バタフライが上手になりません。 手がというか上半身が、前に出ない、上がらない。 手を振り切ることが出来ないのです。 コーチに第2キックのタイミングが早いから、手をまわしている途...…
体型を維持し、暴食できる頻度は？
…ダイエット中ですが、甘いものが大好きで、ケーキバイキングに行きたいと考えています。 毎日野菜等で600kcalの摂取に抑え、二週間に一度の頻度で一日ランチの時間にケーキで4000kcal取る...…
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