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腱板炎（肩）になってしまいました。 皆さんの知恵を貸してください！m(_ _)m 聞きたいのは3点で

締切済

  • 質問者：sleepy_twtw
  • 質問日時：
  • 回答数：1件

腱板炎（肩）になってしまいました。


皆さんの知恵を貸してください！m(_ _)m

聞きたいのは3点です。
・患部は冷やすのか、温めるのか
・痛みがある時は全く動かしてはいけないのか（利き腕なのでつい使ってしまうため）
・予防方法はストレッチ以外にあるか

以上です。
皆さんのご協力をよろしくお願い致します。

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A 回答 (1件)

No.1

  • 回答者： AVENGER
  • 回答日時：

＞皆さんの知恵を貸してください！



知恵を借りてもどうにもならん。
なぜ診断した医師に聞かないのですか、もしくは聞かなかったのですか？
症状や程度はほかの誰にもわかりませんよ。
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