意図的に泣くには

泣きたいです。
今色々嫌なことが重なって、むしゃくしゃして、ストレスを感じています。もう、ぱーっとそれを発散したくて、でも物とか人にあたるようなことはしたくなくて、めちゃくちゃに泣いて発散したいんですが、できません。もともと自分は泣かない方で、泣く方法として、感動する映画を見るとか、哀しかったり悔しかった過去を思い出す、なんてよく言いますが、感動で泣いたことが人生でありませんし、哀しくて泣くことも滅多になくて、悔しいって感情もほぼ抱いたことがないので、上手く泣けません。他に発散法も探しましたが、なんだか今は泣きたい気分なんです。何か良い方法はありませんでしょうか？

No.2 回答者： ぽぽんぽぽん 回答日時： 2018/10/28 02:41

誰かに鼻を中心に殴ってもらうのが一番かと思います。

ツーンとして、自然に涙が出てくると思われ。

からしや、ワサビを食べるのもいいですね。

これらを踏まえると、脳ミソに何らかの刺激を与えるのが良いですね。

No.1 回答者： じゆうなきなこ 回答日時： 2018/10/28 01:30

涙活イベントでも行かれたらいかがですか？

涙を出すと本当にストレス発散になるようですから。