効果的なダイエットサプリ探してます。 実際やってみて効果のあったダイエットサプリ教えてください！！お

効果的なダイエットサプリ探してます。

実際やってみて効果のあったダイエットサプリ教えてください！！お願いします！！！

No.4 回答者： isoworld 回答日時： 2018/11/28 19:11

サプリは食事制限などで不足する栄養素を補給するサプリメント（栄養補助食品）です。

食べて痩せる食品はありません。そんな都合のよいものがあれば、太って見苦しい人はいなくなります。

No.3 回答者： sankaku_neko 回答日時： 2018/11/25 12:24

ダイエットは、サプリや運動より、糖質を減断するのが効果的です。

特に主食。主食を減らして、その分オカズを多めに食べればいいです。そうすれば勝手にダイエットできます。

No.2 回答者： bari_saku 回答日時： 2018/11/24 13:11

サプリは「食品」なので、効果があるものはありません。

効果があることが実証されているものは「薬」になります。

No.1 回答者： さすらいの桃太郎 回答日時： 2018/11/24 06:25

つい前日にも同じ質問がありました。

ご参考に。
　　https://oshiete.goo.ne.jp/qa/10839539.html