うつ病はどちらの療法の方が早く治る？

至急です！！

うつ病は自分で治すのが早いか
抗うつ剤を飲んで治すのかどちらの方が早いですか？

自力で治す場合はどう治せばいいか教えてほしいです。

質問者からの補足コメント

• 自分のうつ病の状態は仕事に行くのが難しいというレベルです。
  しんどい場合はご飯を食べずに寝たり好きなことをしたりしてます。
  他者とのコミュニケーションなどは普通に苦なく取れてたりしてます。

    補足日時：2018/12/13 14:18

• これは重度のうつ病ですか？
  軽度ですか？この状態だと自力で治すのは難しいですか？

    補足日時：2018/12/13 14:19

• 返信ありがとうございます。
  受診はもうしており、薬も貰っているのですが
  良くなったり悪くなったりの連続で悪くなる日は大抵会社に行く時と説明すると抗うつ剤を処方されて副作用が怖くて飲めない状態です。
  今はフリーターなので会社に説明して休ませて貰ってます。
  回復してる日もあるのであるなら抗うつ剤を処方されず、自力で治せるなら治したいのですが
  自力で治すのは時間かかる感じですか？

  No.5の回答に寄せられた補足コメントです。 補足日時：2018/12/13 14:29

No.4 回答者： AVENGER 回答日時： 2018/12/13 14:16

うつ病は自力では治らん。

No.3 回答者： kattun175 回答日時： 2018/12/13 14:06

本当のうつ病は病気です。

自力で治すことはできません。

ガンや認知症、脳卒中、心筋梗塞などと一緒で、素人の手に負えるものではありません。
自力で頑張ろうとして、職や家族を失ったり、自殺したくなったりする人は数多くおられます。

抗うつ剤を使う必要があるかどうか、仕事や学校を続けて良いか、なども含めて、まずは専門家（精神科医あるいは心療内科医）との相談が安全です。
専門家でもない全くの素人なのに、「こうした方が良い、ああした方が良い」と無責任に助言する人が多いので充分に気をつけましょう。

とにかく、頑張らないということも重要です。

No.2 回答者： mapascal 回答日時： 2018/12/13 13:57

自力で治すのは、難しいでしょう。

自力を試されるのなら、マインドフルネスを一度試してみましょう。

No.1 回答者： やっひー 回答日時： 2018/12/13 13:31

自力で治す場合には、何事もプラス思考で考えると良いよ。

マイナス思考捨ててください！頑張ってください！出来るだけ自力で治して方がいいですよ！