野球・肩の故障から復活する方法

以前肩を壊してから遠投力やボールの伸びが著しく落ちました。

ポジションは外野手で、肩を壊したとはいえ重症ではないので一週間半ちょっとで治りました。

まっすぐの送球もできなくなり特に三塁から一塁の送球すらワン、ツーバウンドになってしまいました。

以前のようにまっすぐの送球や遠投力を、取り戻すにはどうすればよろしいですか？

No.1 回答者： 63904702s 回答日時： 2019/01/03 23:56

難しい質問だね。

どのように肩を壊したのか知らないが、一度壊すと元に戻らないことも多いよ。
それで野球をやめる人もいるのだから。