アプリ版：「スタンプのみでお礼する」機能のリリースについて

考えすぎを防ぐ方法はありますか？

締切済

  • 質問者：かぬぬ
  • 質問日時：
  • 回答数：3件

考えすぎを防ぐ方法はありますか？

通報する

この質問への回答は締め切られました。

質問の本文を隠す

A 回答 (3件)

No.3

  • 回答者： ucok
  • 回答日時：

忙しくする、空や海を見る、肉体的に疲れる、などの方法があります。

肉体的に疲れるためには運動をするといいです。手っ取り早いのはジョギングや腕立て伏せです。そういう意味では、景色を観ながら延々と歩くのもおすすめです。
    • good
    • 0
    • 件
通報する

No.2

定時に寝ること。

    • good
    • 2
    • 件
通報する

No.1

  • 回答者： nono59
  • 回答日時：

定期的にスポーツをして頭にこびりついている不安を空っぽにするようにすることですかね。


他にもカラオケなどストレス発散の場を見つけることが大切だと思います。
    • good
    • 0
    • 件
通報する

お探しのQ&Aが見つからない時は、教えて!gooで質問しましょう！

Q質問する（無料）

関連するカテゴリからQ&Aを探す

ページトップページトップ

Q質問する（無料）

デイリーランキングこのカテゴリの人気デイリーQ&Aランキング

マンスリーランキングこのカテゴリの人気マンスリーQ&Aランキング

おすすめ情報