足がつりそうなときそのままにした方が良いか。つらせたほうが良いか。

足がつりそうなときそのままにした方が良いか。つらせたほうが良いか。

No.2 ベストアンサー 回答者： タンぽぽ 回答日時： 2019/04/07 07:07

つりそう！

って思ったら、つらないようにするのが良いのでは？

私はふくらはぎなど、ヤバイ！ってなったら、そのままにはしません。

膝を伸ばし、爪先を上へ向けるように足首を曲げて、ふくらはぎを伸ばします。

つらせない行動をとるので、まぁ、慣れればなんとか回避できますよ～(*^^*)

No.4 回答者： tobi-u-o 回答日時： 2019/04/07 09:01

スポーツなどをしていて、

たとえば前半からもうつりそうならもう一回つらせたほうがいい。
絶対後でつっちゃうから。ダメージは残るけど、それからはつらないし。

日常生活ならやめたほうがいい。

No.3 回答者： nitto3 回答日時： 2019/04/07 07:11

つるような動作は避ける。

ふくらはぎがつった場合は三里のツボを押さえる。

No.1 回答者： 小学6年生 回答日時： 2019/04/07 06:32

つりそうなときはそのままにしても結局はつるので僕は早めにつらせてます