No.1ベストアンサー
- 回答日時:
イビキをかく ということは 睡眠時無呼吸症候群(SAS) です
すぐに医者に行ってもらって
ひどい時は 呼吸器 をつけます
ひどくなかったら マウスピース で済ますこともあります。
まずは横向きでねるようにしてください。
抱き枕にしがみついて寝るのがいいです
私は SAS検出器の試作品の体験をしたことがあり、結果はちょっとあるけどたいしたことはない でした。
でも 抱き枕を入れて 横向きで寝るようにしています。
マンションに住んでいた時に一軒むこうのご主人が SASで死にました。朝起きたら死んでいたという感じです。 現役バリバリだったので弔問客が多くて斎場にあふれてました。
痩せたら治るとも言えますが 先天的にあごの小さい人はSASになりやすいので痩せていてもなります。
まずは https://mukokyu-lab.jp/ を見ましょう。
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