プロが教えるわが家の防犯対策術!

100kgの重さのベンチプレスをやっていて潰れた際、セーフティーバーの設定ミスのため、ギロチン状態を経験してしまいました。気道あたりが圧迫されていたため、今も違和感があります。
同じような経験をされた方いらっしゃいますか?
首の骨に痛みがなければ頸椎損傷などの可能性はないでしょうか?

A 回答 (2件)

自宅でセーフティーバーもないため


ギロチン食らったことあります
持ち上がると思ったら持ち上がらなかったりその日のコンディションにもよる

100kgギロチン食らうと自力脱出は厳しいです
普段軽々と持ち上げていたのにギロチンになるとダンベルが動きません、こんなに重たかったのかと実感
私も次の日は違和感ありました
1週間続くなら病院行った方がいい
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この回答へのお礼

回答ありがとうございます。
自分は近くにいた人に助けてもらえましたが、しっかり首を挟みました。
様子を見て痛みが続くようなら整形外科に行ってみたいと思います。

お礼日時:2020/01/29 21:57

高校生の時に市民体育でギロチンした事があります。


近くにいたおっさんが助けてくれましたがその後もしばらく違和感がありましたが安静にしてトレーニングも一週間ほど休養したら治りました。
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この回答へのお礼

ありがとうございます。
翌々日には違和感がなくなったため、筋トレ再開できました!

お礼日時:2020/02/02 09:10

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