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No.2
- 回答日時:
タイミングの問題です
前振りしながら足を上げるのですが、前振りの反動で体が戻ってきたら蹴ります
その際に手首を返す(ここ大事)
体が反ってしまうのは、まだ体が前に行ってる時に蹴ってしまうから
つまり蹴るのが早過ぎです
これは失敗例の代表的見本
蹴って上がる瞬間は、相当な回転速度になる
ある程度の腹筋なり握力が必要となります
コメントありがとうございます。
タイミングは悪くないですよね(なお、親は蹴上がりできるので基本的なことは分かっています。)。
他に思いついたことがあればご教示ください。
No.3
- 回答日時:
逆上がりができるなら、その時の腕の使い方をあとで思い出せるようになるまで、何回もやることである。
できないなら、まず逆上がりからというしかない。
あと、鉄棒は回転力と体の位置や姿勢、各筋肉のタイミングの良い協調動作など、きわめて高度な技術である。
それらは理屈だけで身に付くものではない。
体が納得する必要がある。
ある時天から降ってきたように「こういうことか」と納得するのである。
二重跳びや25メートル完泳と同様長い修練が必要となる。
コメントありがとうございます。
逆上がりは3歳の時からできています。
親は蹴上がりできるので蹴上がりのやり方は分かっていて、反り癖を直すためのアドバイスが今回の相談内容です。
二重跳びって長い修練が必要なんですか?
うちは幼稚園頃に初めてやらせたら、その日のうちにできました。
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