A 回答 (4件)
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No.4
- 回答日時:
なるほど。
着地点が安全で、しかも目視で確認できて、手を挙げ、全身をバネの様に使い、後ろ向きに着地する。確かに、そうすれば足の負担、軽そうですね。どんなスポーツのどんな場面で必要なのか、わからないけど。
No.3
- 回答日時:
足の負担も身体の危険度も、当然、前向きがマシでしょう。
ちなみに着地は膝を曲げ、柔らかく、足の裏の前方(フォアフット)から着地します。
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