No.2ベストアンサー
- 回答日時:
すごい気持ちわかります。
ちょっと体重が減ると嬉しくて食べてしまったり、嫌なことがあったりすると爆食してダイエットなんてどうでも良くなります。何のために痩せたいのかを明確にしてこの期間でどのくらい痩せるなど無理のない程度の目標を立てることや、自分に甘くしすぎないことが大事かなって思います!
お互いダイエット頑張りましょう!
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