No.1ベストアンサー
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自分はそうだったのですが、おそらくガスが溜まっているのでは?そういう時はベッドで横になると自然と出てきます!
元々の問題ですが、早食いが原因だったりあまり噛まないのが原因だったりします!あと同じ境遇にいる人もいますし、貴方の現状も病気扱いされます。本当に気になるのなら、病院に行くのもありかと…
便秘については素人目線で申し訳ないのですが、食物繊維や水分を多く摂取すれば良いと思いますよ!
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