A 回答 (3件)
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No.2
- 回答日時:
ポテトチップスは悪魔の食べ物と言われています。
食品添加物による中毒性、糖質の過剰摂取、AGEを増やす高温調理、時間が経ち変性した油、健康を害する3大要素をすべて兼ね備えた食品なのです。No.1
- 回答日時:
体に悪いって部分は中性脂肪の事だと思いますが
これは個人によって差があるので血液検査でしか本来判断ができません
中性脂肪が低すぎるほうが実際かなり危険な状態ですので
ある程度の糖分を接種が必要です
摂りすぎは全く問題ないですがそれが習慣になると控えるくらいでいいです
デンプンによる糖質です
例えば糖類0でも甘いのは糖類以外の糖質を使ってるからです
糖質は決して甘いわけではなく糖類によります
芋などデンプンが多いのは糖質が多いですが甘くないです
エネルギーに変わりやすいかそうでないかによって太ったりします
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