YouTubeで肩こりや首凝りがあるのに腕立てとかで胸の筋肉を鍛えてるとあなたの体を破壊してるだけで

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質問者：プロ野球ファン
質問日時：2021/12/15 22:09
回答数：1件

YouTubeで肩こりや首凝りがあるのに腕立てとかで胸の筋肉を鍛えてるとあなたの体を破壊してるだけですって言ってましたどういう意味か分からないので教えてください

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回答 (1件)

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No.1ベストアンサー

回答者： standard_a17
回答日時：2021/12/15 23:41

肩こりとかがある人は腕立て伏せなど過度な運動をすると体に負担がかかるという意味だと思います。

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お礼日時：2021/12/16 17:10

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