依存から抜け出すにはどうすればいいでしょうか？性、酒、薬の依存が止まりません。

わたしは5年ほど前（大学時代）から依存症に苦しんでいます。
最初はお酒から始まり、吐くまで飲む、意識を失うまで飲むのが当たり前でした。

次は薬に依存し、合法的なもの（市販薬、処方薬）ではありましたが、意識がおかしくなるまで飲み続け、病院通いになることが多く、そのたびに家族や友人に迷惑をかけていました。
この頃に精神科に受診したのですが、双極性障害と診断されました。依存も双極性障害から来ていると言われました。
不安定な大学生生活であったものの、家族の協力、ゼミの先生や友人が思いやりのある人だったので留年することなく無事卒業。

卒業後はフリーターとして働いていました。
しかし、依存から抜け出すことはできず…最近は性に依存しています。
長時間マスターベーションをしたり、アプリで知り合った男性と会い、アプリを初めて2か月あまりで10人以上の男性と性行為をしました。
このことが家族にばれ、アプリを消してやめると誓いました。

でも、やめることができず、1か月後にまたアプリで知り合った男性と会っていました。
夜中に出ていくわたしを不審に思った家族に問い詰めれ、このことが発覚。
現在は家族に携帯を管理されている状態なので出会い系アプリは使えません。それでも性的なことがしたいという欲求が止まりません。
目に映るもの、すれ違う人すべてが性的なものに見えてしまうのです。

このような不安定な状態が続いた結果、仕事も疎かになり職場の方々とうまくいかず、とうとう仕事を辞めることになりました。
投薬をしても、考えを改めようとしても、依存から抜け出すことができず苦しんでいます。
どうすれば依存から抜けだすことができるのでしょうか？
回答よろしくお願いします。

No.4 回答者： kiranyan 回答日時： 2021/12/23 11:25

双極性障害当事者です。

双極性障害の治療は続けておられますか？
投薬しても、治まらないということであれば、性的逸脱がおありで、
主治医に再度相談するか、
性依存症の専門医に相談してはどうですか？

今の主治医に紹介してもらっても良いと思いますし、
双極性障害の専門医に掛かっていなければ、転院されては？

No.3 回答者： 枯れ菊さん 回答日時： 2021/12/23 00:33

酒は嗜む程度にしましょう。

私は、毎日毎晩、酒を飲み続け、咽喉癌になりました。
酒、タバコ一切止めました。
現在、治療中ですが、完治迄に5年掛かり、生存率は75%と、言われました。

No.2 回答者： hectopascal 回答日時： 2021/12/22 23:53

神奈川県に依存専門病院あります。

SEX依存、アルコール、ゲーム、他。

入院か、通院ですね

No.1 回答者： 前向きさん 回答日時： 2021/12/22 23:28

今のところ依存に投薬は有効とは言えないです。

考えを改める為には１人では難しいと思います。精神科を通して自助グループに繋がって下さい。集団精神療法というのですが、これが一番効果があると思います。