No.3ベストアンサー
- 回答日時:
私は医師ではありませんので、参考程度にお読み下さい。
病気ではありません。ストレス解消です。髪の毛を抜いちゃうよりはマシだと考えてみては?
ただし、怪我をしてしまう様であれば、何か、対策が必要です。
イライラすると言う事は、かなり強度なストレスです。血圧がかなり高くなっている事でしょう。
人間、高血圧状態が長く続く事は大変危険です。その為、何かしらの方法で血圧を下げようとします。
一般的には、血液中の水分を血管の外に逃がして血圧を下げるのですが、たまに、髪の毛を抜いたり、質問者さんの様に体を叩いたりなどして痛みを感じ、イライラの元であるストレスよりも弱いストレスを受けて、血圧を下げようとする方がいます。
1時間、イライラを放置するよりは体にとっては良い事なのですが、周りに人がいるとどうしても迷惑をかける事になりそうですね。
まぁ、難しい事だと思いますが、普段からやり慣れている事をする様に、スイッチするのがよろしいのではないかと思います。もちろん、気づいたらで十分ですよ。
No.2
- 回答日時:
人間の行動としては
あって当たり前ではないですか
怒った時に人は右手で拳を作り持ち上げ
ぐっと力を入れてしまいます
(左利きは反対でしょうが)
右の太ももを殴るのも
右手に力が入っているから
殴るのに都合がいいからなのでしょう
イライラした時は
冷静であるのなら
今度は
反対の左手で拳を作ってみましょう
反対の手では
拳からの信号が脳に到達しても
それは何の意味があるの?と
脳が反応できず怒りが収まる(のだそうです)
病気ではないです
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