昨日の夜のことですが、突然眠れなくなりました。 昨日の夜までは普通に寝付けていたのですが、昨日の夜か

昨日の夜のことですが、突然眠れなくなりました。

昨日の夜までは普通に寝付けていたのですが、昨日の夜から寝付きが悪くなり朝方の5時まで寝ることができませんでした。

昨日の夜は特に特別なことはなくいつも通り仕事して帰ってゆっくりしてました。

思い当たることと言えば最近仕事が忙しいぐらいです。
現在の職場ではメンバーが一人休みがちでそのメンバーのフォローのために忙しくほぼ毎日残業しています。

また、メンバーが一人いないことで先輩がイライラしておりそのストレス発散に付き合っている状況です。

このため、私もストレスが溜まっておりイライラ気味の状況です。

ストレスが原因で突然寝付きが悪くなることってありますでしょうか。

No.2 ベストアンサー 回答者： cwf6581ab 回答日時： 2022/02/03 12:06

会社いけばストレス溜まりすよ　頑張ってしごとすれば

疲れてバタンキュ-となりますよ

No.1 回答者： dogday 回答日時： 2022/02/03 09:38

不眠症の原因の殆どがストレスです。