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筋肉が付く食材などをを教えてください お願いします

締切済

  • 質問者：Kouchan。
  • 質問日時：
  • 回答数：2件

筋肉が付く食材などをを教えてください
お願いします

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この質問への回答は締め切られました。

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A 回答 (2件)

No.1

  • 回答者： amabie21
  • 回答日時：

鶏肉ですわ。


ホントですわ!!
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この回答へのお礼

ありがとうございます

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お礼日時：2022/03/25 21:34

No.2

  • 回答者： CIA
  • 回答日時：

蛋白質ですが、肉、魚、大豆、乳製品などありますが、筋肉が合成されるには血管も強くなければなりません。

そして、たんぱく質の種類によって骨、血管、血液、筋肉に使われるものが違うので、肉だけとか大豆原料のサプリだけとかとれば良いというものではないそうです。

そして、DNAの合成には糖が必要であるとNHKの高校生物で放送してました。
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この回答へのお礼

ありがとうございます(*^^*)

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お礼日時：2022/03/26 08:42

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