カップ麺 湯通したら毎日食べても 大丈夫ですかね？

カップ麺

湯通したら毎日食べても

大丈夫ですかね？

No.6 ベストアンサー 回答者： akkuma 回答日時： 2022/04/06 10:50

他の食事で調整すれば大丈夫。

添加物や使われてる調味料も基準値以内です。
ただ基準値の設定のない塩分が重要で　男性が7.5g未満が推奨されていてカップヌードルで4.9g（赤いきつね 6.6g ）他の食事で必ず超えることになります。
因みに日本人の平均（男性）10.8g
塩分の少ないカップ麺も出て来てるので　そちらにチェンジが望ましいです。

No.8 回答者： 満月西に沈む朝 回答日時： 2022/04/07 21:56

大丈夫です。

『食品』として生産流通しているものですから。

No.7 回答者： localtombi 回答日時： 2022/04/07 07:32

ダメですよね。

諸氏の方も言ってますが塩分過多になるということと、栄養不足になりますよね。
ビタミンもタンパク質もないですよね。

No.5 回答者： いなごろう 回答日時： 2022/04/06 09:02

油揚げ麺を湯通ししてそのお湯を一回捨てて油抜きすれば、多少過酸化脂質の摂りすぎが減らせます。

油脂分を落とすことでカロリー減も期待できます。友人でいつもそうしている人います。カップ麺だと麺に味が付いているものもあるので、難しいときもあるね。

ただし、スープの方にはたくさんの塩分と食品添加物が入っているので、毎日取ると、分解されない添加物等が体に残り病気の原因になりうるかも。

他の食事で調整するとか、青汁や重曹水とか飲めば気休めだけど毒消しにはなるかも。

No.4 回答者： 白水2015 回答日時： 2022/04/06 07:39

糖尿病や痛風になりそうです

病院でラーメンは食べないでくださいって言われる人も結構いますので
できれば週に一回くらいがいいかとおもいます

No.3 回答者： ともこん 回答日時： 2022/04/06 06:21

毎日食べても飽きないならいいですが、体に良くないと思います。

No.2 回答者： ノムリン 回答日時： 2022/04/06 04:48

たまに、くらいならいいけど毎日はやめたほうがいいと思います。

身体に悪いし。
後、やっぱ飽きてくる。美味しいと思うくらいがいいのでは。

No.1 回答者： めくりや 回答日時： 2022/04/06 03:32

大丈夫ではない。

インスタントラーメンは食品添加物・アクリルアミドの宝庫。癌・糖尿病・認知症を招くであろう。