おならが良く出ます。 統合失調症で便秘気味なので、酸化マグネシウム出してもらい毎日飲んでますが、便よ

おならが良く出ます。

統合失調症で便秘気味なので、酸化マグネシウム出してもらい毎日飲んでますが、便よりおならが良く出ます。どうしたら良いでしょうか？

No.3 ベストアンサー 回答者： 12340_01234 回答日時： 2022/04/26 21:31

私は「過敏性腸症候群」でおならが出ても便秘だったり。

かと思えば下痢になったり。
食べ物によっても、合う合わないがあり、調子を崩します。

野菜やヨーグルトなど、自分の体にあった食べ物を探してみてください。
また、「これ食べるとおならが増える」というものが見つかれば、それを食べる量を減らしてみてください。

これで解決するかは分かりませんが、水分や適度な運動と大切ですよね。

この回答へのお礼

ありがとうございました。わたしも牛乳や焼き肉食べたら下痢します。合う食べ物を探してみます。

お礼日時：2022/04/26 21:34

No.2 回答者： りんごりらーーーー 回答日時： 2022/04/26 20:38

おならが出るってことは腸が動いてる証拠だから、あとは水分をこまめにとるようするとかはどうでしょうか！

この回答へのお礼

水分が足りないのでしょうか？
多めにとってみます。
ありがとうございます

お礼日時：2022/04/26 20:41

No.1 回答者： katayudetamago 回答日時： 2022/04/26 20:37

食べる量を減らせばいいです。

1日２食程度にするとか。

この回答へのお礼

食べる量を減らしてみます。
ありがとうございます

お礼日時：2022/04/26 20:40