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へこむわー

絶対に寝坊しないためにはどうしたらよいでしょうか？ ちなみに目覚ましは3個、時間をずらしながらセット

締切済

  • 質問者：人生楽しい
  • 質問日時：
  • 回答数：11件

絶対に寝坊しないためにはどうしたらよいでしょうか？
ちなみに目覚ましは3個、時間をずらしながらセットしています。
寝室の隣の部屋にあるテレビを、おはようタイマーをセットしています。

これだけしても、寝坊、二度寝してしまうならもう救いようがありませんか…

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A 回答 (11件中11～11件)

No.2

  • 回答者： aandd
  • 回答日時：

力技で起きるのは向いていなさそうですね。



では、時間軸をずらすのはいかがでしょうか。
例えば、21時消灯、5時起床。

これなら本来起きる時間が6時でも7時でも余裕です。
5時に起きて必ずゲームをしてから支度をしてください。
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この回答へのお礼

ありがとうございます。早く寝て早く起きるのを習慣にすることですね。

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お礼日時：2022/07/05 17:21

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