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深夜勤務 0時に1時間休憩がありそこでご飯を買いにコンビニへ行きます。深夜は何を食べればよいでしょう

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深夜勤務 0時に1時間休憩がありそこでご飯を買いにコンビニへ行きます。深夜は何を食べればよいでしょうか？

サンドイッチとかおにぎり？

コンビニ弁当はあまり良くないと聞きました。

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A 回答 (3件)

No.3

  • 回答者： taglet
  • 回答日時：

なんとなく消化の良いものを食べると良さそうだと、思います。

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No.2

  • 回答者： zongai
  • 回答日時：

勤務時間、仕事内容、何をもって「良くない」と判断してるか（あなたの食生活の方針）、


そういった情報が無いと何を勧めていいかわからないよ。

糖質の少ないサラダチキンでも食べとけばいいのかもしれない。
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No.1

  • 回答者： ICECOTTON
  • 回答日時：

カップ麺

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