・呼吸が苦しい( 動悸？過呼吸？ ) ・冷や汗・血の気が引く・体が震え・立つもの辛くグッタリす

締切済

質問者：m.iku
質問日時：2022/08/28 20:44
回答数：5件

・呼吸が苦しい( 動悸？過呼吸？ )
・冷や汗
・血の気が引く
・体が震え
・立つもの辛くグッタリする
・吐き気
・精神的不安

これらの症状が同時に襲ってくる時があります。
しょっちゅうではありませんが、たまにです。
ちなみに私の人生はだいぶ波乱万丈で未来も先が暗いので、孤独や不安にかられることが多いです。

やはりパニック障害でしょうか？？

病院で心臓の検査はしましたが異常はなかったです。

通報する

この質問への回答は締め切られました。

質問の本文を隠す

回答 (5件)

最新から表示
回答順に表示

No.5

回答者： Gerbera82
回答日時：2022/08/28 20:55

パニック障害かなと思いますね。

症状は人によりますが、私はパニック障害を持っていますので。
精神科、心療内科の診察をオススメします。

- 0
- 件

通報する

この回答へのお礼

ありがとうございます。

やっぱり可能性高そうですね…

通報する

お礼日時：2022/09/01 20:38

No.4

回答者：カニカマzumba
回答日時：2022/08/28 20:55

NHKの　こころの時代がおすすめ。

世の中の現状を知り　その流れや味方　考え方を学べます。

今　安全な日本で、食事も出来入浴も出来　パソコンに向かっていられることは幸せです。

未来を心配しても　気が休まらないです。

今、　ここに　自分がいることを意識して　今出来ることを少しずつしましょう。

メモを書いて　実践する。　出来たら　カレンダーに○をつける
○が増えると　自信がわいてきます。筋トレもいいです。

誰でも不安は抱えています。
でも　安倍首相のように予想外の死が訪れることもないでしょう。
心臓に異常はなくおめでとうございます。

さあ、心配事が1つ減りました。

今、楽しいこと、自分の心のままに動けば　明日はもっと　活動的になれるはずです。

美味しい手作りご飯を食べて　笑顔になれれば　周りも寄ってきます。
正装して買い物へも行け気分転換出来ます。

海を見に行ったり登山もいいでしょう。読書もいいでしょう。何か無になる時間をつくれば苦しみからは逃れられます。　

貧富の差が大きい　しかも　ストレスが一杯の日本人社会を生きるのは
戦争で戦っているようなものと　日本在住のシリア人が言ってました。