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抑うつ状態になった時にポジティブもしくは平静になる方法をを教えてください。

A 回答 (3件)

寝る

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向精神薬を飲んで、ポジティブに何でも考えましょう。

病は気からです。
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薬を飲む! これしかない!



自分でコントロールできるような状態ならうつではない!
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