胃に優しい、消化に良い食べもの出来るだけたくさん教えてください

胃に優しい、消化に良い食べもの出来るだけたくさん教えてください

No.5 ベストアンサー 回答者： sakuratokimono 回答日時： 2022/09/03 10:42

おかゆ・おじや・豆腐・うどん・ソバなど

流動食がいいですよ。

No.4 回答者： largesnowman 回答日時： 2022/09/02 08:33

胃に優しい、消化に良いもの。

基本は２点です。
柔らかい、冷たくないもの。
柔らかい物は消化するときに胃腸の負担が減ります。
冷たくないもの、冷たいもを食べると胃腸を冷やし、体調を崩し消化器系に影響がでるでしょう。
この２点を考えると。

・あたたかいうどん。
・鍋焼きうどん
・おかゆ
・雑炊
・湯豆腐

代表的なのはこんな感じでしょうかね。
先ほど２点のポイントを考えればまだ無数に出てくると思います。

参考にしてくださいませ☆

No.3 回答者： hectopascal 回答日時： 2022/09/02 08:31

豆腐、粥

手に入るなら、流動食

No.2 回答者： Leaf_0 回答日時： 2022/09/02 08:15

ウィダーインゼリー

お粥
フルーツ
離乳食を作るときの手法で作られたもの
茄子
ヨーグルト
トマト
カボチャ

No.1 回答者： めくりや 回答日時： 2022/09/02 08:14

そんなの検索すれば、いくらでも記事が見つかります。

消化の良い食べ物とは？おすすめのメニューを紹介　 _ SHAREDINE
https://sharedine.me/categories/%E7%94%9F%E6%B4% …