No.1ベストアンサー
- 回答日時:
発作がいつ起こるか解らず不安な状態は辛いことですよね。
職場の周囲の人が苦手とありますが、まずは職場の周囲の人の理解が大切だと考えています。
信頼できる人や中立の立場の人はいますか?
貴方を理解してくれる人が必要だと思います。
それができたならここには相談していない?
一人で抱えていると酷くなります。
心療内科には通われていますよね?
お薬は飲まれていますか?
多分心療内科の先生も貴方に伝えていると思いますが、パニック障害で発作を起こすことがあると周囲に伝えることが大事だと思います。
逃げ道を確保できれば少し安心できるはずです。
貴方の不安が少しでも軽くなることを願っています。
お探しのQ&Aが見つからない時は、教えて!gooで質問しましょう!
似たような質問が見つかりました
- 不安障害・適応障害・パニック障害 パニック障害は環境や状況などに関係なく起きる予期しない発作と聞きましたが、私は発作が起きる場所は授業 5 2022/09/01 00:41
- その他(悩み相談・人生相談) お疲れ様です。 皆様、意見を聞かせて宜しくおねがいします。 僕は、パニック障害持ちあり。 突然胸がド 5 2022/10/11 19:22
- 不安障害・適応障害・パニック障害 パニック障がいについて。 私は10年前にパニック障がいと診断され、7年間薬を飲み続け→3年薬飲まずに 3 2023/05/13 00:46
- 不安障害・適応障害・パニック障害 パニック障害の発作というのは予期せず起こるものであって、心理的要因や危機的状況によってパニックになる 1 2022/06/04 23:02
- その他(メンタルヘルス) 仲良くしていても180度態度が変わって急にパニック起こす精神疾患ってどんな障害名なのでしょうか? ネ 1 2023/03/15 10:52
- 不安障害・適応障害・パニック障害 パニック障害の診断基準は、「予期しない」パニック発作が複数回起きる事が条件らしいのですが、当事者の方 2 2022/06/05 11:40
- その他(メンタルヘルス) パニックについて20代女です。 私は幼少の頃から、予期せぬ事態が起こるとパニックになります。予定が急 3 2022/05/02 15:57
- 不安障害・適応障害・パニック障害 パニック発作が起きたからといってパニック障害と診断されるわけではないと聞いたのですが、発作の頻度の閾 1 2022/06/04 19:52
- 不安障害・適応障害・パニック障害 パニック障害と診断されるにはきっかけの無い突然の発作とネットで書いてあったのですが、私は乗り物を乗る 3 2022/09/12 00:42
- 会社・職場 退職を悩んでます。 6 2022/03/28 16:55
関連するカテゴリからQ&Aを探す
デイリーランキングこのカテゴリの人気デイリーQ&Aランキング
-
パニック障害持ちでコンサート...
-
留守番が怖いです(パニック障害...
-
パニック障害の彼氏との連絡の...
-
保育士で適応障害になり休職し...
-
過呼吸の癖って治せますか? 彼...
-
ツーリングについて バイク乗っ...
-
私の息子のことなのですが、て...
-
パニック障害で自動車免許の更...
-
抗不安薬について。
-
過呼吸なりたい。 どうしたらな...
-
デパスを1日に1.5ミリ飲んでい...
-
ジプレキサ【オランザピン】 パ...
-
第一三共胃腸薬でODしたらどう...
-
対面で食事をした時、緊張で頭...
-
夜は消えたくなります。 時々、...
-
聞いてくださると嬉しいです。...
-
過呼吸になりたいです。過呼吸...
-
高所恐怖症:飛び降りてしまいそう
-
嘔吐恐怖症が作業療法士として...
-
唾液恐怖症の治った方にお聞き...
マンスリーランキングこのカテゴリの人気マンスリーQ&Aランキング
-
パニック障害持ちでコンサート...
-
パニック障害の彼氏との連絡の...
-
音信不通の理由
-
過呼吸の癖って治せますか? 彼...
-
デパスとロキソニンの併用
-
適応障害と診断されました 18で...
-
パニック障害でバスが苦手
-
飛行機が怖い
-
ゴキブリを見て、初めてパニッ...
-
洗髪と洗顔が恐くてできません
-
保育士で適応障害になり休職し...
-
パニック障害を抱えてのデート...
-
パニック障害。法事があり新幹...
-
親戚の集まりが苦痛…パニック障...
-
パニック障害なのですが、テス...
-
水泳の前になるとパニックにな...
-
パニック障害を持っています。 ...
-
パニック発作?について 私は3...
-
学校休みたいです、、、私は過換気...
-
パニック障害を早く治したいの...
おすすめ情報