体のだるさが酷いです。 座っているのもしんどくて、すぐに横になりたくなります。 そして起き上がるのも

体のだるさが酷いです。
座っているのもしんどくて、すぐに横になりたくなります。
そして起き上がるのも苦痛です。
そんな毎日が続いていて嫌になります。
早く体を軽く動かせるようになりたいです。
どうすれば治りますか？

※コロナではないです

No.6 回答者： ks5512 回答日時： 2022/11/05 08:10

一度、全身マッサージを受ける。

No.5 回答者： yuyuyunn。 回答日時： 2022/11/05 02:10

慢性疲労という病気もあるようなので

内科で相談してみてください

No.4 回答者： iDBoDBi 回答日時： 2022/11/05 00:46

鬱病の可能性がある為、メンタルクリニックの受診をお勧めします

No.3 回答者： ichigen-ichigen 回答日時： 2022/11/05 00:11

精神科か心療内科で、

お薬を処方して貰えば少し楽になりますよ。

治療は早ければ、早いほど良いです。

No.2 回答者： エゴンシーレ 回答日時： 2022/11/04 23:45

私も生理不順でほとんど毎日具合悪いです。

身体が重くて横になってばかりいます。諦めています。体力がないのはサガでしょう。できる範囲で活動しています。

No.1 回答者： 飛行機マニア 回答日時： 2022/11/04 23:43

まず無理をせず、ゆっくり頑張りましょう。

まず心の悩み等、ストレスを解消して行き
ましょう。親、親友、友人…職場の同僚…カウンセリングの先生…ネッ友(いる場合)…などきっと力になってくれる人がいます。
まずは相談をしてそこから
“ゆっくり”体調を治しましょう