朝ご飯は食べる派？食べない派？

朝ご飯は食べる派？食べない派？

No.6 回答者： 元SFK会長 回答日時： 2023/04/04 07:34

必ず食べます。

毎日、玉ねぎのスライス、キャベツの千切りなどの生野菜100g、キムチ60g、それに、納豆、めかぶ、温泉卵、を各1 、を欠かさずメインにしています。他に、日によって、海苔、プライドオニオン、ミニトマト、アボカドなどをトッピングして、食べています。
あとは、コーヒーぐらいですかね。

No.5 回答者： blue5586p 回答日時： 2023/04/04 07:30

食べる派です。

朝は、これから体を動かす時ですから、朝は少々高エネルギーのものを食べても、肥満に繋がるリスクが低くなります。
　特に高エネルギーのお菓子、スイーツは、朝食後のデザートで食べるようにしています。

No.4 回答者： kazu780170 回答日時： 2023/04/04 07:16

50歳手前から基本的に朝は食べません。

人間には空腹な時間が必要みたいです。

No.3 回答者： とっくん8080 回答日時： 2023/04/04 07:14

食べたほうがいいです。

午前中集中するためには。
でも、節約魂で食べないこともありますね。

No.2 回答者： タロット占い師 回答日時： 2023/04/04 06:51

食べる派に一票

No.1 回答者： ノムリン 回答日時： 2023/04/04 06:48

毎朝必ず食べます。

ちなみにご飯派です。