A 回答 (2件)
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No.1
- 回答日時:
昔々、みのもんた という芸能人が昼時のテレビで
「何を食べると身体に良いか」を扱う有害番組を流して、
なかなかの人気になっていたっけ...
でもね、「どれが1番身体に良いか」ってのは
栄養学の発想じゃないっていうか、そういうもんじゃないんだよ。
必要な栄養素を摂る、過剰に摂らない、バランスよく
ってことを定量的に扱うのが栄養学。
アレが良いからソレ食べよってのは、方向が根本的に違う。
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