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煙草の喫煙欲求を我慢するにはどうすれば?

A 回答 (1件)

煙草が手元にあるから煙草を吸ってしまいますから、煙草を置かないことですね。

後は、飴やコーヒーなどで、寂しい口を紛らわしてください。
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