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パニック

生理中のダイエットについて。 4日前から頑張って運動をしていました。 しかし先程生理になり、、 今ま

締切済

  • 質問者：なあaaabbb
  • 質問日時：
  • 回答数：1件

生理中のダイエットについて。
4日前から頑張って運動をしていました。
しかし先程生理になり、、
今までの運動は意味なかったのか、、と悲しんでおります、、
痩せにくい時期は痩せにくいと聞くのでショックです、、
しょうがないですが、、
生理前生理中でも結果はでないでしょうか？

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A 回答 (1件)

No.1

  • 回答者： masha5310
  • 回答日時：

なんで「生理＝運動が無意味になった」という結論になるのかが分からんです


運動した分は運動しただけカロリーを消化したので意味はあります、生理中は生理中で、体調に合わせた運動をすればいいだけでしょう
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