No.2ベストアンサー
- 回答日時:
禁煙は自分1人では絶対に出来ません。
(苦しくなったら1本くらいなら良いと自分で判断してしまい吸ってしまいます)これでは禁煙は出来ません。
禁煙外来に行く事をお勧めします。
先生の処方箋とおりすれば、少し苦しい時はありますが、3ヵ月くらいで禁煙出来ます。
私も禁煙外来で禁煙しました。今ではタバコの匂いで逃げています。
ガンバって下さい。
No.1
- 回答日時:
未だに禁煙に苦しんでいるようですね。
とにかくタバコがあるから吸ってしまいますから、タバコを買わないこと。
そして、タバコは、「百害あって一利なし」、無駄遣いと思ってください。
また、自分だけでなく周りの人たちに迷惑がかかると思ってください。
後は、己の「吸わない」と強い心を持つことです。
それでもダメなら禁煙外来に行ってください。
禁煙を成功することを心から願ってます。
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