●皆さんの「貧乏飯」を紹介して下さい！

●皆さんの「貧乏飯」を紹介して下さい！

No.25 回答者： ヴィヨン 回答日時： 2023/10/02 01:32

何よりも、健康を考えよう。

自分は、フライパンにオリーブオイルをひき、そこにサバ缶の身を入れて、サバのオリーブオイルソテーにして、減塩醤油で食べている。

青魚の油は、EPAが豊富で血行を良くします。
脳梗塞や、心筋梗塞の予防になります。

No.24 回答者： クズ0120 回答日時： 2023/10/01 22:39

スパゲティにかつおぶしとマヨネーズと麺つゆ

No.23 回答者： tknakamuri 回答日時： 2023/10/01 21:57

１００均の１００円3袋の袋ラーメン。

意外と腹が膨れる(^^;

No.22 回答者： さしび 回答日時： 2023/10/01 16:32

醤油かけご飯です。

No.21 回答者： idonoyoko 回答日時： 2023/10/01 13:31

水と、きょうの料理の本の画像

No.20 回答者： amabie21 回答日時： 2023/10/01 10:29

霞ですわ。

心頭滅却、己自信に満腹と言い聞かせれば、
なんぴとたりとも喰わずして空腹を満たす事が
叶いますわ。
ホントですわ!!

No.19 回答者： LINELINELINE 回答日時： 2023/10/01 09:19

野山の、つくしを食べたり、竹の子やヨモギを食べたり・・働かず釣りをしたり・・

No.18 回答者： 堺太郎丸 回答日時： 2023/10/01 08:19

飯にお茶かけだけ‼️( ノД`)…

No.17 回答者： omae-ahoka 回答日時： 2023/10/01 07:57

お、得意分野。

貧乏焼きそば
麺だけね。味付けは、ソースと適当に。
ソースを濃いめにしてご飯にのせて焼きそば丼ね。
うどんでもね。醤油味でもね。

貧乏焼き飯
卵ご飯を作り味覇、塩コショウ、醤油で混ぜて、フライパンに油を引いて炒めて最後ごま油を。卵チャーハンとして出してる店もあるみたいね。
味覇を熱々ご飯に混ぜるだけで美味しいと言ってた人もいたかな。

貧乏玉子丼
麺つゆを熱して溶き卵を入れて半熟にしてご飯にのせる。

だし焼き卵丼
麺つゆでだし巻きを作ってご飯の上にね。

麺つゆは東○の麺つゆが好みです。

ねぎ焼き
白ネギの串焼き美味しいですよね。
白ネギを適当に切ってフライパンで炒めて塩コショウで味付け。
ビールのお供には最高です。

No.16 回答者： yuripino 回答日時： 2023/10/01 07:24

卵かけご飯、と私もいいたいのですが、最近、卵が高価になって来て、我が家では「貧乏飯」から「ごちそう」に格上げになりました(苦笑)。

最近は「バターご飯（白いご飯にバターを溶かし、醤油で味付け）」です。