安くて美味しい究極の貧乏飯を教えて下さい(*^^*)

安くて美味しい究極の貧乏飯を教えて下さい(*^^*)

No.13 回答者： 2時 回答日時： 2022/05/26 12:57

こんにちは

個人店のパン屋さんで
パンを買うと
無料で貰える
″パン耳″

●バター(マーガリン可)を塗ってこれをクッキングシート(アルミホイル可)に並べて
砂糖をかけます。
トースターで3分焼けば
飯??では無いかもですが、
お金をかけず美味しいおやつの出来上がりです。

もちろん
パン耳なので
アレンジも色々

パン１買えば
もらえます。
(*^^*)

No.12 回答者： 堺太郎丸 回答日時： 2022/05/25 16:38

たまごかけご飯‼️(。

・_・。)ノ

No.11 回答者： y_hisakata 回答日時： 2022/05/24 10:40

もやしを3分チンして塩、ごま油、味の素、ラー油をかける。

即席ナムルの出来上がり。

納豆を死ぬほどかき混ぜる。
卵を割り入れ、メレンゲになるほどホイップする。

味の素と醤油、そしてかいわれ大根を刻んで混ぜる。

普通の納豆ご飯はビタミンが足りないが、こうすると人間に必用な栄養素はほとんど摂れる。

貧乏飯というのは、腹さえ膨れればいいというものではない。
病院にいかなくて済むよう、栄養もとれなきゃいかんのです。
私のレシビはいずれもこの基準を満たしています。

No.10 回答者： Luycifer 回答日時： 2022/05/24 07:20

茹でたもやしにめんつゆをかけるだけ。

No.9 回答者： 白水2015 回答日時： 2022/05/24 07:19

卵を溶いて塩コショウを振ってレンジで５００ｗで2分

ご飯の上に乗せて醤油少々とマヨネーズ

No.8 回答者： ultraCS 回答日時： 2022/05/24 04:32

白飯にのりたま、すき焼きふりかけは贅沢

No.7 回答者： ノイマン7 回答日時： 2022/05/24 02:12

醤油と酢のご飯

No.6 回答者： 背番号1 回答日時： 2022/05/24 01:51

目玉焼き丼（ご飯の上に目玉焼きをのせ、醤油を一たらし）

もや玉丼（にら玉のもやし版をご飯の上に）
貧乏人のパスタ（スパゲッティ・ポヴェレッロ）

No.5 回答者： ハーパー12年 回答日時： 2022/05/24 01:15

卵かけご飯に、ちょびっとマーガリンとかつおぶし。

めちゃくちゃうまい。

No.4 回答者： 田舎はどこだ 回答日時： 2022/05/24 01:00

納豆卵ご飯です。

安価でシンプルかつ栄養満点。