海への恐怖心を無くす方法はありませんか？

海が怖いです。

20歳位までは全然怖くありませんでした。「海」＝「楽しい」というイメージしかありませんでした。今では恐怖の対象でしかありません。たぶん世の中で一番怖いのが海です。想像すると震えるほど怖い。

きっかけは何かと思い返すと、もしかしたらメガロドンかもしれません。誰かが作った架空のGIFで、遠海で楽しそうに遊ぶ若者達がメガロドンに丸呑みされる動画を見て恐怖心を抱きました。それが初めて海に恐怖を感じた瞬間のような気がします。

人類は海についてほとんど知らない。未知の生物がどれだけいるのかさえ分からない。急に巨大生物に襲われるかもしれない。恐怖でしかない。怖すぎる。

恐怖心を取り除きたいです。
また無邪気に海で遊びたい。

海への恐怖心を無くす方法はありませんか？

No.1 ベストアンサー 回答者： hunaskin 回答日時： 2023/10/03 11:33

海に限らず恐怖症を無くしたいなら精神科の受診です。

認知療法ともしかしたら投薬で良くなるでしょう。

素人考えの荒療治は悪化の原因なのでお気をつけください。

No.4 回答者： sukopon 回答日時： 2023/10/04 14:03

人間が海を怖がるのはごく自然な事です

住む世界が全く違うわけですから当たり前なんです
好きで潜り込んだりする方がどうかしています
従って恐怖心は無くさなくても良いのです

この回答へのお礼

質問に回答しましょう。

お礼日時：2023/10/04 18:42

No.3 回答者： タロット占い師 回答日時： 2023/10/03 12:44

浅瀬で遊べば良くないですかね？

この回答へのお礼

今では浅瀬も怖いんですよ

お礼日時：2023/10/03 23:08

No.2 回答者： omae-ahoka 回答日時： 2023/10/03 11:50

それでいいんじゃない。

https://news.yahoo.co.jp/articles/1a3812f0c5fd7e …
高度なダイビングみたいね。
流行ってますよね。綺麗なところを求めだしたら危ないところが多くなってるのかな。
海とプールの違いがわからない人が多いのかもね。

辛坊治郎が、ヨットで死を覚悟しましたよね。
救助されましたよね。それでも、また計画してますよね。
恐怖より達成感が勝ってるのでしょうね。

登山家もそうですよね。
植村直己さんも、最後は、行方不明になりましたよね。
植村直己さんは、怖さは誰よりも知ってたでしょう。
それでも、チャレンジしたかったのでしょう。

わたしは、海は足が簡単に届くとこしか行きませんからね。
怖いと思ってますしね。
あなたと、怖さの理由は違うかもしれませんがね。