アプリでもっと教えて！goo

アプリ版：「スタンプのみでお礼する」機能のリリースについて

重い物を持ったら、ぎっくり腰になりました治すには?

解決済

質問者：sironabisu
質問日時：2023/12/04 18:51
回答数：4件

重い物を持ったら、ぎっくり腰になりました　治すには?

この質問への回答は締め切られました。

質問の本文を隠す

回答 (4件)

ベストアンサー優先
最新から表示
回答順に表示

No.4ベストアンサー

回答者：ベルガモットBergamot
回答日時：2023/12/05 10:46

受傷当日は腰部冷却

翌日辺りから保温(状態によりけり)
温かいシャワーや湯に浸かる
痛くて眠れない時は鎮痛剤服用
痛みが緩和したら適度な運動をする
近所には車使わず、徒歩や自転車利用する

- 0
- 件

No.3

回答者： lmint
回答日時：2023/12/05 00:17

寝とる

- 0
- 件

No.2

回答者： miwako40kg
回答日時：2023/12/04 19:10

伸縮タイプのコルセット着用すれば尚、よし!

- 0
- 件

No.1

回答者：あたぼう
回答日時：2023/12/04 18:53

冷湿布などを腰に二日ほど貼って安静にしておきましょう。

- 0
- 件

お探しのQ&Aが見つからない時は、教えて!gooで質問しましょう！

質問する（無料）

似たような質問が見つかりました

頭痛・腰痛・肩こり腰痛 1 2023/01/28 12:52
その他(悩み相談・人生相談) 他人の評価を気にしてしまう 5 2023/03/09 13:58
高齢者・シニア４０代～50代で足腰の痛みを訴える人 4 2023/02/05 08:18
糖尿病・高血圧・成人病頸部の軟骨の変形を改善するトレーニングについて 1 2023/04/18 09:41
子供・未成年店長による男女差別と体調不良を耐えるべき？皆さまのご意見ください 3 2023/07/16 00:33
頭痛・腰痛・肩こり腰痛を治す為には、寝ているのと、多少痛くとも動いているのと、どちらの方がいいでしょうか？ 3 2021/12/11 19:42
その他(悩み相談・人生相談) おはようございます。何十年も悩んでいたす！若い頃から腰痛で悩んでいます。８ヶ月に腰椎椎間板ヘルニア 1 2021/12/05 08:39
その他（病気・怪我・症状） 20代女性です。今日の昼間から急に腰から違和感を感じて夜になってからますます腰が痛くなってきま 1 2022/06/04 23:51
その他（社会・学校・職場）ある仕事をしてますが、さほど重いものを持ったりはないのですが、腰を曲げたりすることがあり、それで腰を 5 2022/06/09 12:28
会社・職場これ、持ってきたやつに責任問えますか？誰が悪いですか？ 3 2023/09/12 08:21

関連するカテゴリからQ&Aを探す

ページトップ

おすすめ情報

質問する（無料）

デイリーランキングこのカテゴリの人気デイリーQ&Aランキング

マンスリーランキングこのカテゴリの人気マンスリーQ&Aランキング

おすすめ情報