日光を目に1時間程照射したけど近視の改善が見られない
窓ガラス通さずの直射日光で
小学生から近視だったが20代前半まで一切として視力矯正を行わなかったりゲームをやりすぎたりして今に至る
強度近視
スマホさえも裸眼操作時はだいたい10センチぐらいに近づけないと見えないレベル
あれ、本当は5センチだったか?
今持ってるメガネは運転用に作った←メガネ屋と眼科の両方にに行った上で。作る前は免許センターで視力悪すぎと言われた
普段用をこれで兼ねるつもりではあったがよくないのかもしれない
特にスマホを使うときはダメなのか?
離す努力はしているのだが
私は嫌でも矯正視力を持つしかないか?
ここからでも視力を逆転的に向上させることができるか?
あるいは毎日2時間半の直射日光を照射することを努めるべきか、あるいは球技をはじめるべきか?
A 回答 (7件)
- 最新から表示
- 回答順に表示
No.1
- 回答日時:
まったく目についての知識が
足りないですね
目を毎日直射日光に当てている?
目が痛みます
どこでそのような間違った知識を得たのですか?
遠視、近視は遠近両用の筋肉が衰えているのです
毎日同じ距離を見ていたので
筋肉が衰えているのです
ゲームをしたら
遠くを見る
遠くを見たら近くを見る
常に遠近を見るようにしなければなりません
ゲームだって
1時間やってからではありません
10分もやったら遠くを見る
直射日光を見るのはかえって目を痛めます
No.5
- 回答日時:
目に対するというか、近眼という症状に対して知識がなさすぎます。
よく今まで、問題なく過ごせたと思います。
さて本題
近視の原因は主に遺伝的要因と環境的要因があります。
近視の種類には「軸性近視」と「仮性近視」があります。
軸性近視は眼球の長さが伸びることで起こる近視で、一度伸びた眼球は元に戻すことができません。
仮性近視はピント合わせの筋肉が緊張することで起こる近視で、生活習慣の改善や点眼治療、トレーニングで改善が可能です。
あなたの場合は、強度近視であることや、小学生から近視であることから、軸性近視である可能性が高いと思われます。
軸性近視の場合は、眼鏡やコンタクトレンズでピントが合わない分を矯正することができますが、近視そのものを回復させることはできません。
日光を目に照射することは、近視の改善に効果はないです。
むしろ、紫外線によって眼にダメージを与える可能性があります。
日光を目に照射することは避けることです。
近視の矯正方法としては、手術があります。
手術にはレーシックとICL(眼内コンタクトレンズ)が挙げられます。
レーシックは角膜の一部を削って屈折力を変える手術で、近視の矯正に効果的ですが、角膜の厚みや形状によっては適応外になる場合があります。
ICLは眼の中に人工レンズを挿入する手術で、レーシックができない人でも近視の矯正が可能ですが、感染症や白内障などのリスクがあります。
手術は自費診療となりますので、費用やリスクについても考慮する必要があります。
近視の予防方法としては、近くの物を見るときは距離を30cm以上離す。
近くを見る作業が続くときは必ず30分~1時間に1度は休憩を取る。
休憩は10分程度で必ず遠くを見るようにする。
暗いところでは物を見ない。
屋外で体を動かす遊びを積極的に取り入れるなど良いです。
目のトレーニングとして、蒸しタオルを当てて目をマッサージする。
近く・遠くのものを交互に見比べる。
遠くのものを凝視する。
視界ギリギリの指の動きを追いかける。
上下左右のものを凝視する。
明暗の刺激を加えるなどがあります。
以上が、近視の原因や症状、矯正方法、予防方法についての情報です。
お探しのQ&Aが見つからない時は、教えて!gooで質問しましょう!
似たような質問が見つかりました
- メガネ・コンタクト・視力矯正 視力回復 3 2022/06/22 20:47
- メガネ・コンタクト・視力矯正 左右度数が違うメガネは正しいのですか? 6 2022/02/01 20:26
- メガネ・コンタクト・視力矯正 最近、新聞の文字がぼやけて見づらくなった。対処法は? 6 2023/01/14 18:29
- 子育て スマホやタブレットなど近くの画面を見続けるのが原因で子供の視力がどんどん落ちてきているそうです 授業 1 2023/03/26 12:18
- メガネ・コンタクト・視力矯正 5万円メガネが6600円になるかな。 7 2023/12/29 00:01
- メガネ・コンタクト・視力矯正 視力がめっちゃ悪いです、、、 3 2022/05/01 12:48
- メガネ・コンタクト・視力矯正 初めてメガネを買いに行きます どこがいいですか? 医者の処方箋あり 7 2022/04/15 21:55
- メガネ・コンタクト・視力矯正 使用しとるコンタクトもしくはメガネの度数と裸眼での見え方と視力を教えてください! コンタクト(201 1 2023/06/23 12:13
- メガネ・コンタクト・視力矯正 高3です 小さい時に先天性内斜視で年長さんの時に手術をしました。それでメガネの矯正は小4ぐらいでメガ 3 2023/07/08 23:42
- 宇宙科学・天文学・天気 宇宙人との通信方法を考えました。 8 2022/05/14 15:59
このQ&Aを見た人はこんなQ&Aも見ています
-
新NISA制度は今までと何が変わる?非課税枠の拡大や投資対象の変更などを解説!
少額から投資を行う人のための非課税制度であるNISAが、2024年に改正される。おすすめの銘柄や投資額の目安について教えてもらった。
-
アナタが食べたい今ではほぼ見掛けぬ昭和の食べ物。
食べ物・食材
-
メガネ屋の店員にこの芸能人がかけているメガネと同じやつが欲しいっていうのは迷惑ですか?
メガネ・コンタクト・視力矯正
-
眼鏡の鼻パッドが痛いことについて 眼鏡市場でメガネを購入したのですが、鼻パッドが当たる部分の片方のみ
メガネ・コンタクト・視力矯正
-
-
4
台所の水のつまりを解消しようとワイヤーを入れたら・・・・
DIY・エクステリア
-
5
眼科に行こうか悩んでます 乱視と近眼があり 検診に、滅多に行かないんですが 物が2重に見えててるので
メガネ・コンタクト・視力矯正
-
6
お風呂のドアノブが壊れてしまい閉まらなくてねじがはずれないんですが、びくともしません。どうやればはず
DIY・エクステリア
-
7
同じ 純正はちみつ で、同じ量でも激安と高価のと何が違うんですか?甘さ?味?
食べ物・食材
-
8
スーパーに陳列された柿の脱渋について
農学
-
9
眼鏡が壊れてしまいました。DIYな修理方法を教えて下さい。
DIY・エクステリア
-
10
アップルパイの上下の赤い糸のところの通し方、やり方がわかりません。ストレートステッチというのはわかる
クラフト・工作
-
11
メガネレンズ、両面非球面レンズについて
メガネ・コンタクト・視力矯正
-
12
あらゆる目の悪さに対応できる、度数を変えられる眼鏡というものがあるということですが、どういうものです
メガネ・コンタクト・視力矯正
-
13
松茸って美味しいと感じますか?採れないから、高いイメージ。個人的には、シイタケの方が好きです。
その他(料理・グルメ)
-
14
可愛いはぎれを買ったのですが、手縫いでも巾着やポーチなど作れますか? ミシンないと厳しいでしょうか…
クラフト・工作
-
15
歳をとっても筋力をつければ若い頃のように動けるようになりますか?
筋トレ・加圧トレーニング
-
16
マスキングテープを剥がす時間について
DIY・エクステリア
-
17
おにぎりはなぜ三角形?
食べ物・食材
-
18
メガネです┏○ペコッコンタクトレンズにしたいのですが何をどうすればいいのか手順が分かりません。近く
メガネ・コンタクト・視力矯正
-
19
写真通りの状態です。 病院で診察しても異常なし。 薬飲んで最初は楽になりましたが今では全く効果なしで
神経の病気
-
20
冬にエアコンで洗濯物を乾かす方法
物理学
おすすめ情報
このQ&Aを見た人がよく見るQ&A
デイリーランキングこのカテゴリの人気デイリーQ&Aランキング
-
近視度数が−4.5Dの人の平均裸眼...
-
眼鏡をかけていると目が出てく...
-
外斜位のプリズム眼鏡購入について
-
遠近両用コンタクトレンズは防...
-
視力0.02って、どれくらいのレ...
-
乱視の眼鏡
-
視力0.01で老眼も出てきた場合...
-
かけっぱなしにできる老眼鏡あ...
-
網膜剥離の手術後の経過について
-
近視と乱視の違い?
-
近視度数が−5Dの人の平均裸眼視...
-
コンタクトの度数が-8.00って強...
-
視力は回復することもあるので...
-
豚肉 生 をなめたようです。至急
-
手首をクネクネしますか?
-
年中の娘が幼稚園で寝てしまう...
-
6ヶ月の赤ちゃん後頭部を打ち...
-
赤ちゃん落下・・・大丈夫です...
-
乳児期に自閉症かもと心配した...
-
高齢出産のママ友事情、、、!...
マンスリーランキングこのカテゴリの人気マンスリーQ&Aランキング
-
視力0.02って、どれくらいのレ...
-
近視度数が−4.5Dの人の平均裸眼...
-
画像下半分はどれぐらいの近視...
-
中学一年生です。 今日学校の視...
-
視力で0.1ってそんなに目が悪い...
-
裸眼視力0.01でも、近視度数−4....
-
眼帯をつけたまま体育ってして...
-
高2で視力が裸眼でマイナス5は...
-
眼鏡をかけていると目が出てく...
-
眼鏡をかけると後頭部が痛い
-
皆さんは近視ですか?
-
近視度数が−5Dの人の平均裸眼視...
-
メガネについて
-
高校生で視力0.02 視力は上げ...
-
コンタクトの度数が-8.00って強...
-
皆さんは近視ですか?
-
かけっぱなしにできる老眼鏡あ...
-
網膜剥離の手術後の経過について
-
近視と乱視の違い?
-
近視+乱視+老眼の場合
おすすめ情報
さっきまでメガネでスマホをやっていました。そこで裸眼で遠くというのは室内のタンスに乗っているもの、この部屋は大体8畳か10畳かわからないけど二人が寝るスペースのところ、にて遠視をしています。その時ピントが合いませんがそれでも数分は見つめろというのですか。効果の是非を聞きます。